炎炎夏日,想来一杯既能补充维生素又别具风味的特饮吗?抹茶芒果苹果汁绝对是你的不二之选!它融合了抹茶的醇厚、芒果的香甜和苹果的清爽,层次丰富,口感独特,而且制作方法简单易学,在家就能轻松复刻,下面,就让我们一起动手,解锁这款高颜值又美味的健康饮品吧!
所需材料:
- 熟芒果:1个(约250-300克,选择熟透、香甜的芒果,风味更佳)
- 苹果:1个(约200克,建议使用甜脆的品种,如富士、嘎啦等)
- 抹茶粉:1-2茶匙(约2-4克,根据个人喜好调整,推荐高品质的宇治抹茶粉)
- 冷开水或纯净水:100-150毫升(用于调整浓稠度和方便搅拌)
- 蜂蜜或枫糖浆:适量(可选,根据芒果的甜度和个人口味调整)
- 冰块:适量(可选,喜欢冰爽口感可以加入)
制作步骤:
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准备工作:
- 将芒果洗净,去皮去核,将果肉切成小块。
- 苹果洗净,去皮去核(也可以保留果皮,但建议彻底洗净,或使用有机苹果),同样切成小块。
- 确保所有工具和手部干净,保证饮品卫生。
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搅打芒果果肉:
- 将切好的芒果块放入破壁机或强力搅拌机中。
- 加入冷开水或纯净水(先加约100毫升,后续可调整),开始搅打,直到芒果变成顺滑的芒果泥。
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加入苹果块:
- 将切好的苹果块加入搅打好的芒果泥中。
- 如果喜欢果肉感,可以稍微搅打几下,保留一些苹果小颗粒;如果喜欢完全顺滑,则继续搅打至均匀。
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融入抹茶香:
- 将抹茶粉撒入芒果苹果混合泥中。
- 此时可以先不开机,用勺子或刮刀将抹茶粉大致混合一下,防止结块。
- 然后启动搅拌机,继续搅打10-15秒,使抹茶粉完全融入,饮品变成均匀的绿色。
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调味与调整:
- 尝一下饮品的甜度,如果觉得不够甜,可以加入适量的蜂蜜或枫糖浆,再次搅拌均匀。
- 如果觉得饮品的浓稠度太高,可以继续少量添加冷开水或纯净水,搅打至自己喜欢的稀稠程度。
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最后冰爽(可选):
如果喜欢冰饮,可以在搅打完成后加入适量冰块,稍微搅拌几下即可。
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享用美味:
- 将做好的抹茶芒果苹果汁倒入杯中,可以用芒果片或苹果片稍作装饰。

- 尽快享用,以品尝到最佳的风味和口感!
- 将做好的抹茶芒果苹果汁倒入杯中,可以用芒果片或苹
小贴士:
- 芒果选择: 一定要选择成熟度好的芒果,这样香气浓郁,甜度高,无需额外加糖也能美味。
- 抹茶粉品质: 好的抹茶粉颜色翠绿,口感细腻,苦涩味低,能显著提升饮品的品质,避免使用普通的绿茶粉。
- 浓稠度调整: 水的用量可以根据个人喜好调整,喜欢浓稠一些就少放水,喜欢清爽就多放水。
- 创意变化: 你还可以在果汁顶部加上一层淡奶油或椰奶,或者撒一些抹茶粉、燕麦片作为装饰,增加口感和风味层次。
- 即时饮用: 这款果汁最好现做现饮,以保证新鲜度和营养。
这款抹茶芒果苹果汁,不仅颜值爆表,口感更是融合了多种水果的香甜与抹茶的独特韵味,清爽解腻,营养丰富,无论是早餐搭配,还是午后小憩,亦或是夏日解暑,都是绝佳的选择,快动手试试吧,给自己和家人一份健康又惊喜的美味体验!